29/11/2018
Eine 3-wöchige Detox-Kur

30/10/2018
Der symphatische Bryce zu Besuch bei DAY in Wiesbaden!

29/08/2018
Das Private Yoga Institute am Frankfurter Südbahnhof ist in gesamt Rhein Main wohl jedem Ashtangi ein Begriff. Nun luden sie ein für ein 4-tägiges Special mit dem super sympathischen Clayton Horton.

23/08/2018
Review des 6-tägigen Ashtana Yoga Intensives mit der KPJAY zertifizierten Britin.

16/08/2018
Fünf Wochen lang standen wir in diesen Sommer 6x die Woche auf unserer Yogamatte, um Asthanga Yoga im Mysore Style zu üben. 

11/03/2018
1. Weniger ist mehr! 2. Immer dem Lehrer sagen, wenn etwas weh tut. Auch wenn es wie eine Kleinigkeit scheint! 3. Buy an ayurvedic book! 4. Find a „80% practise“ that fits to you, do it daily to exactly the same position! 5. Don't believe anyone! It must be verifiable for you!

08/03/2018
Das Warten vor der Shala, die freudige Begrüßung durch Radha jeden Morgen oder unser erstes Ritual: das Einreiben mit Mückenlotion. Das Opening Mantra mit Prem und Radha Carlisi und der Start mit Surya Namaskara A und B, grandiose Hilfestellungen und vieles mehr. Mein Reisebericht.