Wir unterrichten die von Sportmediziner Dr. Ronald Steiner entwickelte Ashtanga Yoga Innovation Methode (AYI®). Diese Methode erweitert die traditionelle Form des Ashtanga Yogas nach Pattabhi Jois durch individuelle Modifikationen, gelenkspezifischen Übungssequenzen und Alignment Prinzipien, die auf modernen, bewegungsphysiologischen Erkenntnissen beruhen.

Ziel ist die ganzheitliche Harmonie.

Bei uns ist jeder willkommen! Vom Yoga Beginner bis hin zum langjährig Übenden. Melde Dich gerne, wenn Du Fragen hast!

Neben Yogakursen veranstalten wir auch Ashtanga Yoga Retreats in Deutschland und in Kroatien und bilden Ashtanga YogalehrerINNEN nach der AYI Methode aus.

Schaue in den Stundenplan und melde Dich bei uns!

Wir freuen uns auf Dich!