Daily AShtanga Yoga Wiesbaden-Mitte

NEU: Nun auch in Mainz-Kastel!

Wir unterrichten die von Sportmediziner Dr. Ronald Steiner entwickelte Ashtanga Yoga Innovation Methode (AYI®). Diese erweitert die traditionelle Form des Ashtanga Yogas nach Pattabhi Jois durch individuelle Modifikationen, gelenkspezifischen Übungssequenzen und Alignment Prinzipien, die auf modernen, bewegungsphysiologischen Erkenntnissen beruhen.

 

Neben Yogakursen veranstalten wir auch Ashtanga & Breathwork Retreats und bieten Yogalehrer Ausbildungen nach der AYI® Methode an.

 

Schaue in den Stundenplan und melde Dich bei uns!

Wir freuen uns auf Dich!



Für Alle

  • Alle Stunden aus dem Stundenplan sind sowohl für Einsteiger als auch Geübte geeignet.

NEU: Yoga in Mainz-Kastel

  • Montags 18 - 19 Uhr, ab 17.2 - 10er Block, 135 € anmelden

Breathwork Women Circle

  • Sonntag, 9.3.25 von 14-16:30 Uhr, Wiesbaden 63 € für NL-Abonnentinnen, anmelden
  • Weitere Breathwork Circles jeweils Sonntags 14 - 16:30 Uhr: 9.3, 4.5, 1.6, 13.7, 31.8

Yogalehrer Ausbildung

Retreats 2025

  • Hier geht's zu den Yoga, Breathwork & Lomi Retreats