Wir unterrichten die von Sportmediziner Dr. Ronald Steiner entwickelte Ashtanga Yoga Innovation Methode (AYI®). Diese erweitert die traditionelle Form des Ashtanga Yogas nach Pattabhi Jois durch individuelle Modifikationen, gelenkspezifischen Übungssequenzen und Alignment Prinzipien, die auf modernen, bewegungsphysiologischen Erkenntnissen beruhen.

Ziel ist die ganzheitliche Harmonie.

Neben Yogakursen veranstalten wir auch Ashtanga Retreats und bilden Ashtanga YogalehrerINNEN nach der AYI® Methode aus.

Schaue in den Stundenplan und melde Dich bei uns!

Wir freuen uns auf Dich!