Einführung in Ashtanga Yoga!
10 UE (Unterrichtseinheiten)
Für alle, die Ashtanga Yoga kennenlernen wollen, wo es her kommt, warum wir es üben, die Benefits der Praxis und was Ashtanga Yoga von anderen Yogastilen unterscheidet.
Dir werden hier die Grundlagen vermittelt, um Dich anschließend gut in offenen Mysore Klassen zurechtzufinden.
Als Yoga Neuling empfehlen wir den mehrwöchigen Kurs, der circa alle zwei Monate stattfindet. Sollte Dir dies terminlich unmöglich sein, kannst Du natürlich auch an einem Intro Wochenende teilnehmen.
Termine
Freitag, 30.10. 17:00 - 19:30 Uhr
Samstag, 31.10. 14:00 - 17:15 Uhr
Samstag, 01.11. 12:15 - 15:30 Uhr
Nicht Dein passender Termin? Dann frag nach dem nächsten Kurs!
Preis
129 €
Die maximale Teilnehmerzahl ist sechs.
Der Kurs findet ab vier Anmeldungen statt.
Die Übernachtung am Veranstaltungsort ist gegen einen Energieausgleich möglich.
Inhalte
Nach dem Wochenende bist Du Dich vorbereitet fühlen, um in Mysore Klassen weiter zu üben.