KursplaN

Neben dem regulären Stundenplan gibt es monatlich ein 5-tägiges Myore Intensive sowie Workshops

Stundenbeschreibung:

• AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus. Freies Üben. Für alle Levels.
• Ashtanga All Levels: Geführte Yogastunde für alle - mit einem Themenschwerpunkt. Für alle Levels.
• Ashtanga Block: 10er Block zum progressivem Voranschreiten. Für alle Levels. ORT: Wiesbadener Str.80A, Mainz-Kastel.
• Breathwork: Conscious Connected Breathing, traumasensitiv begleitet mit lauter Musik, wird im Liegen durchgeführt.
• Hier noch ein paar Tipps für Deine Ashtanga Yoga Praxis.

Die Yoga Klassen werden alle von Jeannine geleitet. Wenn sie verhindert ist, werden die Stunden durch qualifizierte AYI Lehrerinnen aus dem Team vertreten. 

Teilnahme: 

Kursblöcke in Mainz-Kastel erfordern eine Anmeldung.

Alle anderen Klassen sind offene Stunden und können ohne Anmeldung besucht werden.

Wenn Du zum aller ersten Mal teilnehmen möchtest, sende bitte eine kurze E-Mail oder nutze das Kontaktformular.

Energieausgleich:

Offene Stunden kannst Du mit 10er Karte (170 €) oder via Drop-In (19 €) besuchen. Alle Preise findest Du auch nochmal hier.

In Mainz-Kastel beträgt der 10er Block am Montag Abend derzeit 100 €, und eine 5er Teilnahme 75 €.

Für Ausbildungsteilnehmer in unserer AYI Ausbildung gibt es 50% Rabatt auf alle regulären Stunden.