Neben dem regulären Stundenplan gibt es monatlich ein 5-tägiges Myore Intensive sowie Workshops
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
Mysore Intensive: 6. -10. Februar von 6:45 - 8:30 Uhr Hybrid | ||||||
7 - 8:30 Uhr AYI Mysore in Planung, bei Interesse melden |
9 - 10:15 Uhr Ashtanga Basic: Im Fluss des Atems* |
9:30 - 10:30 Uhr Block |
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13 - 14:30 Uhr Block |
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18:15 - 19:45 Uhr AYI Mysore Hybrid |
18 - 20 Uhr
Block |
16 - 17 Uhr Yin & Yoga Nidra*
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18:30 - 20 Uhr Block ab Februar |
Blockkurse erfordern eine Anmeldung. Um die Termine einzusehen, folge dem Link der jeweiligen Stundenbeschreibung. Alle anderen Stunden sind offen Stunden und erfordern keine Anmeldung.
Stundenbeschreibung:
Die Stunden sind für alle Levels geeignet. Für Ashtanga Beginner empfiehlt sich Mysore (ideal), Basic & All Levels
Yin Yoga & Yoga Nidra: Eine regenerierende Praxis am Boden, die Dir Energie zurück bringt und Deine Akkus wieder auflädt. Hilfsmittel werden geschickt eingesetzt, um dem Körper das Loslassen zu ermöglichen. Mit anschließender geführter Tiefenentspannung. Dein Nervensystem findet zu tiefer Ruhe.
Teilnahme:
Wenn Du an einem Kurs teilnehmen möchtest, sende bitte eine E-Mail.
Energieausgleich:
Kursblöcke haben einen Festpreis.
Schau dazu unter der jeweiligen Kursbeschreibung nach.
Offene Stunden kannst Du mit 10er Karte besuchen. Die Preise findest Du hier.
Für Ausbildungsteilnehmer sind Zoom Stunden kostenfrei (außer Specials), für Präsenzstunden gibt es 50% Rabatt.