KursplaN

Neben dem regulären Stundenplan gibt es monatlich ein 5-tägiges Myore Intensive sowie Workshops

Stundenbeschreibung:

• AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus. Freies Üben. Für alle Levels.
• Ashtanga All Levels: Geführte Yogastunde für alle - mit einem Themenschwerpunkt aus 1. und 2. Serie. Für alle Levels.
• Ashtanga 1. Serie: Geführte Yogastunde für alle, die die 1. Serie vertiefen möchten. Mit Vorerfahrung.
• Ashtanga Block: 10er Block zum progressivem Voranschreiten. Für alle Levels. ORT: Wiesbadener Str.80A, Mainz-Kastel.
• Breathwork: Conscious Connected Breathing, traumasensitiv begleitet mit Musik, wird im Liegen durchgeführt.
• Hier noch ein paar Tipps für Deine Ashtanga Yoga Praxis.

Die Yoga Klassen werden alle von Jeannine geleitet. Wenn sie verhindert ist, werden die Stunden durch qualifizierte AYI Lehrerinnen aus dem Team vertreten. 

Teilnahme: 

Kursblöcke in Mainz-Kastel erfordern eine Anmeldung.

Mysore Klassen sind offene Stunden und können ohne Anmeldung besucht werden.

Wenn Du zum aller ersten Mal teilnehmen möchtest, sende bitte eine kurze E-Mail oder nutze das Kontaktformular.

Energieausgleich:

Offene Stunden kannst Du mit 10er Karte (170 €) oder via Drop-In (19 €) besuchen. Alle Preise findest Du auch nochmal hier.

In Mainz-Kastel beträgt der 10er Block am Montag Abend derzeit 135 €, und eine 5er Teilnahme 80 €. Bei der 5er Teilnahme können die ersten 5 oder die letzten 5 Termine gebucht werden.

Für Ausbildungsteilnehmer in unserer AYI Ausbildung gibt es 50% Rabatt auf alle regulären Stunden.