KursplaN

Neben diesem Stundenplan gibt es monatlich ein 5-tägiges Myore Intensive sowie Workshops.

Wenn Du nur Stunden in Kastel suchst, geh zum Stundenplan Mainz-Kastel.

Stundenbeschreibung:

• AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus. Freies Üben. Für alle Levels.
• Ashtanga All Levels: Geführte Yogastunde für alle - mit einem Themenschwerpunkt aus 1. und 2. Serie. Für alle Levels.
• Ashtanga 1. Serie: Geführte Yogastunde für alle, die die 1. Serie vertiefen möchten. Mit Vorerfahrung.
• Ashtanga Block: 10er Block zum progressivem Voranschreiten. Für alle Levels. ORT: Wiesbadener Str.80A, Mainz-Kastel.
• Breathwork: Holotropes Atmen / Conscious Connected Breathing mit Musik, wird im Liegen durchgeführt. Mit anschließendem Sharing.
• Hier noch ein paar Tipps für Deine Ashtanga Yoga Praxis.

Die Yoga Klassen werden alle von Jeannine geleitet. Wenn sie verhindert ist, werden die Stunden durch qualifizierte AYI Lehrerinnen aus dem Team vertreten. 

Teilnahme: 

Mysore Klassen sind offene Stunden und können ohne Anmeldung besucht werden.

Kursblöcke in Mainz-Kastel erfordern eine Anmeldung. Termine & Anmeldung sind hier: Stundenplan Mainz-Kastel

Energieausgleich:

Offene Stunden kannst Du mit 10er-Karte (170 €) oder via Drop-In (19 €) besuchen. Alle Preise findest Du auch nochmal hier.

In Mainz-Kastel beträgt der 10er-Block nur 135 €, und eine 5er Teilnahme 80 €. 

Für Ausbildungsteilnehmer in unserer AYI Ausbildung gibt es 50% Rabatt auf alle regulären Stunden. Online Stunden sind kostenfrei.