Daily AShtanga Yoga Wiesbaden-Mitte

Wir unterrichten die von Sportmediziner Dr. Ronald Steiner entwickelte Ashtanga Yoga Innovation Methode (AYI®). Diese erweitert die traditionelle Form des Ashtanga Yogas nach Pattabhi Jois durch individuelle Modifikationen, gelenkspezifischen Übungssequenzen und Alignment Prinzipien, die auf modernen, bewegungsphysiologischen Erkenntnissen beruhen.

Neben Yogakursen veranstalten wir Ashtanga & Breathwork Retreats und bilden Yogalehrer nach der AYI® Methode in Ashtanga Yoga und Yoga Nidra aus.

Schaue in den Stundenplan und melde Dich bei uns!

Wir freuen uns auf Dich!