Kerstin ist begeisterte Ashtangi, AYI Lehrerin, Meditationsleiterin und hat die Kanda-Maitri Meditation selbst entwickelt. Kerstin und Jeannine haben sich auf einer Yogalehrer Ausbildung kennengelernt, bei der Jeannine in der veganen Küche geholfen hat. Sie kamen beim Austausch über das gesunde Essen in Kontakt, was die beiden gleich verbunden hat. Yoga & healthy food. :-)

Kerstin über sich:

"Nach langjähriger Yoga- und Meditationspraxis habe ich für mich eine Form der Meditation entwickelt, die mich mit meinem Energiezentrum verbindet, mich meine innere Kraft erkennen und spüren lässt. Bin ich mir dieser Kraft bewusst, fällt es mir leicht, Weite im Herzraum zu erfahren. Tiefe Dankbarkeit und Mitgefühl breiten sich aus. Es fördert die Selbstverantwortung in meinem Handeln mir selbst und meiner Umwelt gegenüber. Eine passende Ergänzung und Intensivierung meiner Ashtanga Praxis. Es ist wie das Yin zum Yang. Ich freue mich, diese Erfahrung, die ich dank meiner wunderbaren Lehrern machen durfte, mit meinen Schülern zu teilen."

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