Sonntag, 05.05.19 von 11 - 13 UHR
Die Zwei: Core & Balance
Yoga Workshop Serie
mit Nicole Gutmann & Jeannine Heller
Nutze die vielfältigen Möglichkeiten, um tiefer in Deine Yogapraxis einzutauchen — auf der Matte, dem Yogaboard, an der Wand und dem Feet Up.
Lerne Deine Tiefenmuskulatur kennen!
Inhalt
• Faszientraining
• Core Kräftigung
• Yoga auf dem Yoga Board
• Yoga an der Wand
• Yoga mit dem Feet Up
Lass Dich überraschen, wie diese Stunde auf Deinen Körper wirken wird. Mach mit!
Voraussetzung: Yoga Basis Kenntnisse, Lust auf Neues und Spaß am experimentieren und natürlich gute Laune!
Warnung: Macht süchtig! :-)
Die maximale Teilnehmerzahl ist 12.
Preis
29 €
Ort
Nanda Yoga, Dekan-Laist-Str. 4, 55129 Mainz
