KursplaN

Neben dem regulären Stundenplan gibt es monatlich ein 5-tägiges Myore Intensive sowie Workshops

Nächstes Myore Intensive vom 14. - 18.06.2021

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
       

 

10 - 11:30 Uhr

Ashtanga Yoga All Levels

 

 

 

 

18:30 - 20 Uhr

AYI® Mysore

 

18:30 - 19:30 

 Restorative

 

 

Alle Stunden finden momentan über ZOOM statt. 

 

Kurzbeschreibung der Stunden:

  • AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus (Level: Für Alle) 
  • AYI® All Levels: Geführte Yogastunde mit einem Themenschwerpunkt (Level: Für Alle) 
  • Restorative: Eine regenerierende Praxis am Boden, die Dir Energie zurück bringt und Deine Akkus wieder auflädt. Du benötigst 2 Klötze, 2 Decken und 1 kleines Kissen (alternativ dicke Bücher und Badehandtücher) 

Teilnahme an den Kursen: 

 

Wenn Du an den Kursen teilnehmen möchtest, sende bitte eine E-Mail.

Du bekommst dann umgehend die Zugangsdaten von mir zugeschickt.

 

Zum mitmachen benötigst Du entweder ein Smartphone mit ZOOM (ZOOM muss vorher kostenfrei geladen werden), oder einen Laptop/ Desktoprechner.

 

Spende:

 

Die Kurse laufen auf Spendenbasis.

 

Spenden können gesendet werden an:

 

Jeannine Heller

DE76 2004 1155 0296 1027 00

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