Kursplan AB 6. OKtober

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 

 

7 - 9 Uhr

Self Practice

 

Villa

 

 

 

7 - 8:30 Uhr

AYI® Mysore 

 

Mit Anmeldung am 10.10, 24.10, 7.11
 

10 - 11:45 Uhr

AYI® Mysore

 

Villa

 


 
       

 

 

 

 

 

 

12 - 13:30 Uhr

AYI Basic

5-Wochen mit Anmeldung

Villa

 
 

 

 

 

 

18:30 - 20:30 Uhr

AYI® Mysore

Villa

 

 

18 - 19:30 Uhr

Einführung in 2. Serie

6-Wochen mit Anmeldung

 
 

 


Die Räume öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn. Der Unterricht findet in zwei Räumen in der Wiesbadener City, in fußläufiger Nähe zum Hauptbahnhof statt: Im Common Yoga (Oranienstr. 31) und in der Villa Berg (Biebricher Allee 34).

 

Alle Kurse werden von Jeannine geleitet. Maja vertritt nach Möglichkeit, wenn Jeannine verhindert ist.

 

Du möchtest regelmäßig kommen? Super toll, wir freuen uns auf Dich! Trage Dich dann bitte in den Newsletter ein! Hierüber informieren wir Dich, wenn es im Stundenplan Änderungen gibt, oder einmal eine Stunde ausfallen sollte.

 

Kurzbeschreibung der Stunden:

  • AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus, Positionen werden vorgegeben (Level: Für Alle).
  • AYI® Basic: Geführte Yogastunde mit einem Themenschwerpunkt (Level: Einsteiger)
  • Ashtanga Led Class: Im traditionellen Vinyasa Count angesagte Stunde (Level: Geübte), bitte anmelden.
  • Balance&Core: Kraft & Technik für Handstand & Armbalancen (Level: Geübte), bitte anmelden.
  • Self Practice: ohne Lehrer, alle Traditionen sind willkommen, komplett offenes Format. Auf Spendenbasis (Sach-&Geldspenden). Auch über Deine Arbeitsleistung, wie den Raum kehren, Boden oder Fenster putzen, freuen wir uns.
  • Einige Kurse erfordern eine Anmeldung. Du kannst Dich via E-Mail oder SMS anmelden und erhältst eine Rückmeldung. Kurzfristige Anmeldungen bitte nur noch über SMS.