KursplaN

Neben dem regulären Stundenplan gibt es monatlich ein 5-tägiges Myore Intensive sowie Workshops

Nächstes Myore Intensive vom 04.-08.10.2021

Der Mysore Kurs am Mittwoch Abend findet wieder in Präsenz Outdoor in einem sichtgeschützten Schrebergarten in Wiesbaden statt. Bei schlechtem Wetter ist der Kurs Hybrid, d.h. auch Online möglich. Bitte per Mail anmelden.

Kurzbeschreibung der Stunden:

• AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus (Level: Für Alle) 
• AYI® All Levels: Geführte Yogastunde mit einem Themenschwerpunkt (Level: Für Alle) 

• Restorative: Eine regenerierende Praxis am Boden, die Dir Energie zurück bringt und Deine Akkus wieder auflädt. Du benötigst 2 Klötze, 2 Decken und 1 kleines Kissen (alternativ dicke Bücher und Badehandtücher) 

• Hier noch ein paar Tipps für Deine Ashtanga Yoga Praxis.

Teilnahme an den Kursen: 

Wenn Du an den Kursen teilnehmen möchtest, sende bitte eine E-Mail.