Kursplan AB 6. OKtober

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 

 

7 - 9 Uhr

Self Practice

 

 

 

 

7 - 8:30 Uhr

AYI® Mysore 

 

Mit Anmeldung am

21.11, 28.11, 12.12.

 

10 - 11:45 Uhr

AYI® Mysore

 

nicht am 7.12.

 


 
       

 

 

 

 

 

 

12 - 13:30 Uhr

AYI® Basic

4-Wochen mit Anmeldung

 
 

 

 

 

 

18:30 - 20:30 Uhr

AYI® Mysore

 

 

 

18 - 19:30 Uhr

Einführung in 2. Serie

6 x mit Anmeldung

 
 

 


Die Räume öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn. Der Unterricht findet in der Villa Berg statt (Biebricher Allee 34, Wiesbaden).

 

Alle Kurse werden von Jeannine geleitet. Maja vertritt nach Möglichkeit, wenn Jeannine verhindert ist.

 

Du möchtest regelmäßig kommen? Super toll, wir freuen uns auf Dich! Trage Dich dann bitte in den Newsletter ein! Hierüber informieren wir Dich, wenn es im Stundenplan Änderungen gibt, oder einmal eine Stunde ausfallen sollte.

 

Kurzbeschreibung der Stunden:

  • AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus, Positionen werden vorgegeben (Level: Für Alle).
  • AYI® Basic: Geführte Yogastunde mit einem Themenschwerpunkt (Level: Einsteiger)
  • Ashtanga Led Class: Im traditionellen Vinyasa Count angesagte Stunde (Level: Geübte), bitte anmelden.
  • Balance&Core: Kraft & Technik für Handstand & Armbalancen (Level: Geübte), bitte anmelden.
  • Self Practice: ohne Lehrer, alle Traditionen sind willkommen, komplett offenes Format. Auf Spendenbasis (Sach-&Geldspenden). Auch über Deine Arbeitsleistung, wie den Raum kehren, Boden oder Fenster putzen, freuen wir uns.
  • Einige Kurse erfordern eine Anmeldung. Du kannst Dich via E-Mail oder SMS anmelden und erhältst eine Rückmeldung. Kurzfristige Anmeldungen bitte nur noch über SMS.