Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 

 


 

 

 

 

7 - 8:30 Uhr

AYI® Mysore 

 

23.1., 6.2., 20.2.

3er-Block mit Anmeldung, 45 € oder 3 Einheiten auf der 10er Karte

7 - 9 Uhr

Self Practice

 

mit Maja, nach Vereinbarung

 

 

 9 - 10 Uhr

Life Saving Session

 

Mit Anmeldung

1.2., 8.2., 15.2

 

 

 9:30 - 11 Uhr

Full Moon Session

 

Mit Anmeldung

9.2

 

 

       

 

9:30 - 11 Uhr

AYI® Mysore

in Planung ab 04/20

10 - 11:45 Uhr

AYI® Mysore

 
         

 

12 - 13:30 Uhr

AYI® Basic

4-Wochen mit Anmeldung

 

 
 

 

 

 

 

18:30 - 20:30 Uhr

AYI® Mysore

 

 

 

18 - 19:30 Uhr

Einführung 2. Serie

 oder LED 2. Serie

je 6x mit Anmeldung

 

14 - 16 Uhr

Balance & Core

 Mit Anmeldung

am 25.1.


 


Die Räume öffnen 15 Minuten vor Kursbeginn. Der Unterricht findet in der Villa Berg statt (Biebricher Allee 34, Wiesbaden).

 

Alle Kurse werden von Jeannine geleitet. Maja vertritt nach Möglichkeit, wenn Jeannine verhindert ist.

 

Du möchtest regelmäßig kommen? Super toll, wir freuen uns auf Dich! Trage Dich dann bitte in den Newsletter ein! Hierüber informieren wir Dich, wenn es im Stundenplan Änderungen gibt, oder einmal eine Stunde ausfallen sollte.

 

Kurzbeschreibung der Stunden:

  • AYI® Mysore: Üben im eigenen Atemrhythmus, Positionen werden vorgegeben (Level: Für Alle).
  • AYI® Basic: Geführte Yogastunde mit einem Themenschwerpunkt (Level: Einsteiger).
  • Life Saving Session: Eine meditative Pranayama & Mudra Stunde nach Sribhashyam (Level: Für alle).
  • Balance&Core: Kraft & Technik für Handstand & Armbalancen (Level: Geübte), bitte anmelden.
  • Self Practice: ohne Lehrer, alle Traditionen sind willkommen, komplett offenes Format. Auf Spendenbasis (Sach-&Geldspenden). Auch über Deine Arbeitsleistung, wie den Raum kehren, Boden oder Fenster putzen, freuen wir uns.
  • Einige Kurse erfordern eine Anmeldung. Du kannst Dich via E-Mail oder SMS anmelden und erhältst eine Rückmeldung. Kurzfristige Anmeldungen bitte nur noch über SMS.